A consulta de Nutrição inclui a análise dos seguintes parâmetros:
Peso corporal: Medição precisa do peso atual, essencial para determinar o estado nutricional.
Índice de Massa Corporal (IMC): Calculado a partir da relação entre peso e altura, serve como indicador de referência para o estado nutricional geral.
Peso Ideal: Determinação do peso recomendado, ajustado às suas necessidades e características individuais, como idade, sexo e nível de atividade física.
Percentagem de Massa Gorda: Análise da quantidade de gordura no corpo em comparação com a massa magra, um fator essencial para avaliar o risco de doenças associadas ao excesso de gordura.
Massa Muscular: Medição da quantidade de músculo no corpo, que é fundamental para um metabolismo saudável e manutenção da força física.
Gordura Visceral: Avaliação da gordura acumulada em torno dos órgãos internos, diretamente associada ao risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Idade Metabólica: Estimativa da idade do seu metabolismo, que pode diferir da sua idade cronológica, baseada na sua composição corporal e taxa de gasto energético.
Taxa de Metabolismo Basal (TMB): Cálculo da quantidade de calorias que o seu corpo necessita em repouso para manter funções vitais, como respiração e circulação.
Nível de Hidratação Corporal: Avaliação da quantidade de água presente no corpo, essencial para o funcionamento adequado dos órgãos e processos metabólicos.
Relação Cintura-Quadril (RCQ): Medição que ajuda a avaliar a distribuição de gordura no corpo e o risco associado ao acumulo de gordura abdominal.
Análise de Macronutrientes: Avaliação dos níveis de ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras, ajudando a ajustar a dieta conforme as necessidades do seu organismo.
Avaliação de Deficiências Nutricionais: Identificação de possíveis carências de vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais para a sua saúde.